Holdplaner

TID	MANDAG	TIRSDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG
07.00 - 07.30
07.30 - 08.00
08.00 - 08.30	GLAD knæ og hofte				GLAD knæ og hofte
08.30 - 09.00	GLAD knæ og hofte				GLAD knæ og hofte
09.00 - 09.30	Gigthold	Pilates fortsætter		Gigthold
09.30 - 10.00	Gigthold	Pilates fortsætter	Superviseret hold	Gigthold	Superviseret hold
10.00 - 10.30	Gigthold	Neurohold	Superviseret hold	Gigthold	Superviseret hold og Neurohold
10.30 - 11.00	Gigthold	Neurohold		Gigthold	Neurohold
11.00 - 11.30	Blandet hold	Superviseret hold	Superviseret hold	Pilates	Superviseret hold
11.30 - 12.00	Blandet hold	Superviseret hold	Superviseret hold	Pilates	Superviseret hold
12.00 - 12.30					Superviseret hold
12.30 - 13.00					Superviseret hold
13.00 - 13.30
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30				Superviseret hold
14.30 - 15.00	Hjerte hold		Hjerte hold	Superviseret hold
15.00 - 15.30	Hjerte hold		Hjerte hold
15.30 - 16.00
16.00 - 16.30	Pilates		Pilates fortsætter	Ryghold
16.30 - 17.00	Pilates		Pilates fortsætter	Ryghold
17.00 - 17.30	Pilates
17.30 - 18.00	Pilates
18.00 - 18.30	Ryghold		Mobility
18.30 - 19.00	Ryghold		Mobility
19.00 - 19.30			Fysioflow
19.30 - 20.00			Fysioflow