Book en tid
Åben menu

Holdplaner

Bold = Fys  -  Normal = F&S

TID MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG
08.00 - 08.30           
08.30 - 09.00         Seniorklub
09.00 - 09.30   Pilates Seniorklub   Seniorklub
09.30 - 10.00   Pilates Seniorklub   Neurohold 
10.00 - 10.30 Gigthold Neurohold Sclerose/Barsel   Neurohold
10.30 - 11.00   Neuro Sclerose/Barsel   Neurohold
11.00 - 11.30   Neuro   Pilates  
11.30 - 12.00       Pilates  
12.00 - 12.30          
12.30 - 13.00          
13.00 - 13.30          
13.30 - 14.00          
14.00 - 14.30          
14.30 - 15.00 Sclerosehold    Hjerte lunge hold    
15.00 - 15.30 Sclerosehold Senior træning Hjerte lunge hold    
15.30 - 16.00   Senior træning      
16.00 - 16.30 Pilates Rigtige M/K Pilates YOGA  
16.30 - 17.00 Pilates Rigtige M&K Pilates     YOGA  
17.00 - 17.30 Pilates Fit med Dans Nakke/skulder YOGA  
17.30 - 18.00 Pilates Fit med Dans Nakke/skulder YOGA  
18.00 - 18.30 Pilates Ryg hold Mobility Stram op  
18.30 - 19.00 Puls og Styrke Ryg hold Mobility Stram op  
19.00 - 19.30 Puls og Styrke   Fysioflow Zumba  
19.30 - 20.00 Stram op   Fysioflow Zumba  

Læs holdbeskrivelserne her.

bubblemedia